¿Que es la ansiedad?
Es normal que cada persona experimente ataques de ansiedad, especialmente en situaciones de estrés y eventos traumáticos en la vida. Como los expertos en salud lo dicen, la ansiedad es una respuesta típica del cuerpo de una persona que señala posibles peligros por delante. Sin embargo, cuando la ansiedad se convierte en extrema hasta el punto que impide a una persona tener una vida normal, esa persona posiblemente puede estar sufriendo un trastorno que va mas alla de simple ansiedad y el cual es conocido como transtorno de ansiedad.
Que es el transtorno de ansiedad?
El trastorno de ansiedad es generalmente un término que abarca diferentes tipos de extrema fobia, miedo y ansiedad patologica. Una persona que sufre de un trastorno de ansiedad puede experimentar sensaciones anormales de ansiedad, aun sin conocer la causa o también puede tener repentinos e intensos ataques de pánico. Los ataques pueden ser en forma de obsesiones o compulsiones no deseadas y las inhibiciones sociales no comunes.
A pesar de que los trastornos de ansiedad tienen diferentes formas, todos son los mismos en una cosa – extrema y persistente preocupación o miedo. Esta condición se vuelve alarmante ya que la intensidad y la frecuencia de dichos episodios pueden interrumpir o socavar la rutina y la productividad cotidiana de un individuo. A continuación se presentan las tres características de los trastornos de ansiedad:
- Consistentes y continuos.
- Interfieren en las actividades e interacciones sociales.
- Causan que las personas se alejen de sus seres queridos y prefieran estar solos.
Factores que conducen a trastornos de ansiedad
Liberese de la Ansiedad y el Estres
Es importante reconocer una serie de factores que pueden conducir al desarrollo de los trastornos de ansiedad. Estos factores se clasifican de acuerdo a la personalidad, el entorno o medio ambiente, el factor hereditario, y la química del cerebro.
1. Personalidad: Según estudios médicos, las diferencias en la personalidad puede afectar significativamente el desarrollo de trastorno de ansiedad en un individuo. Es común en las personas con trastorno de ansiedad extrema ver a la gente y el medio ambiente que les rodea como una amenaza. Las personas que sufren de trastornos de ansiedad también tienen complejo de inferioridad, pensando y creyendo que son impotentes hacia otras personas o situaciones.
2. Medio Ambiente: El medio ambiente es también un fuerte factor que contribuye en el desarrollo de los trastornos de ansiedad en los individuos. Situaciones traumáticas como la separación de los padres; la muerte; un sistema de apoyo débil; así como los conflictos con los familiares y amigos pueden sin duda llevar a una condición anormal de ansiedad.
3. Estudios hereditarias: Se ha demostrado que los trastornos de ansiedad también pueden tener fuentes hereditarias. Esto significa que estas condiciones psicológicas a menudo son comunes en la familias de aquellos que las padecen. Los que sufren de trastornos de ansiedad tienen familiares que también están o han experimentado condiciones de extrema ansiedad o trastornos del estado de ánimo. Estudios recientes también afirmaron que hay ciertos factores genéricos (como la vulnerabilidad al estrés) que contribuyen a la susceptibilidad de una persona a los trastornos de ansiedad.
4. La química del cerebro: La aparición de desequilibrios en los neurotransmisores del cerebro humano también puede conducir a un mayor desarrollo de los trastornos de ansiedad. Como tal, los medicamentos comúnmente recetados por los médicos o profesionales de la salud están destinados a reajustar el desequilibrio químico en el cerebro.
Aparte de los cuatro factores principales enumerados anteriormente, los comunes factores estresantes de la vida, tales como problemas de pareja y las dificultades financieras también pueden desencadenar el desarrollo de un trastorno de ansiedad. Sin embargo, es importante recordar que los trastornos de ansiedad no pueden ser provocados por una sola causa o factor. Los factores estresantes de la vida y los cuatro principales contribuyentes a los trastornos de ansiedad son a menudo relacionados entre sí.
Si usted o algún ser querido sufre episodios de ansiedad, es importante conocer las causas, síntomas y posibles soluciones para evitar que estos se vuelvan crónicos. Si desea recibir mas información al respecto, siga este enlace. Esperamos que con este articulo tenga una mejor idea de realmente que es la ansiedad.